Estudio desarrollado en EEUU indica que quienes corren con zapatillas que no corresponden con su tipo de pisada tienen un mayor riesgo de desarrollar osteoartritis.
viernes, enero 8, 2010, 03:39 AM
El footing mejora la oxigenación del organismo, fortalece los músculos y reduce la tensión, entre otros beneficios, pero hay que practicarlo con el calzado adecuado. Una investigación publicada en la revista Physical Medicine & Rehabilitation advierte que aquellas personas que usan zapatillas inadecuadas para trotar, aunque sean enfocadas a ese deporte, tendrían un mayor riesgo de desarrollar lesiones en las articulaciones de sus piernas.
Los científicos de las universidades de Colorado y Virginia seleccionaron a 68 personas sanas que corrieron al menos 24 kilómetros a la semana. A todos ellos se les hizo correr durante una cantidad de días a pies descalzos y, posteriormente, se les entregó un modelo de zapatilla de running estándar para que corrieran otro período.
Gracias a mediciones tridimensionales de las extremidades, los investigadores constataron que el uso del calzado aumentó en un 38% el impacto sobre la rótula y la cara interna de la rodilla, situación que también se registró en la cadera y el tobillo. Estos hallazgos confirman que uno de los efectos de las zapatillas de running es el incremento de la presión en cada una de las articulaciones de la pierna", concluye el estudio, que advierte que esto podría aumentar el riesgo de sufrir osteartritis.
Según los científicos, este efecto se produciría por ... Leer más...
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