Deficiencia de vitamina D y exceso de A aumenta el riesgo de osteoporosis
lunes, marzo 22, 2010, 02:52 PM
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Las mujeres con exceso de vitamina A y que además tienen deficiencias de vitamina D corren un riesgo cinco veces mayor de padecer osteoporosis que las mujeres con niveles bajos de vitamina A.
Ésta es la principal conclusión alcanzada por un grupo de investigadores del Hospital Reina Sofía de Córdoba dirigidos por José Manuel Quesada, quien ha explicado a Efe que el estudio se ha realizado a partir de 232 mujeres cordobesas postmenopáusicas.
El 70 por ciento de ellas han manifestado deficiencia en vitamina D, de las cuales el 14,3 por ciento era severa y el 60,4 por ciento experimentaba niveles altos de retinol, mientras que el 36 por ciento mostraba niveles altos de vitamina A.
Este estudio es especialmente relevante porque muchas mujeres que viven en ciudades con mucho sol, como Córdoba, presentan, sin embargo, una deficiencia de vitamina D, lo que aumenta el riesgo de osteoporosis y fracturas derivadas, además de otras enfermedades degenerativas, como el cáncer, alteraciones autoinmunes y disminución de resistencia ante infecciones.
Por esta razón, la simple exposición al sol no aporta la suficiente vitamina D que se necesita, por lo que es necesario incluirla también en la dieta diaria.
Además, las mujeres que sólo tienen niveles altos de vitamina A corren el riesgo de sufrir -hasta tres veces más- osteoporosis.
Un estudio nutricional publicado hace meses analizaba la dieta y hábitos dietéticos en una población de 1.218 mujeres españolas y señalaba que un alto porcentaje de las postmenopáusicas consumía regularmente alimentos fortificados (52,7 por ciento) y suplementos (22,8 por ciento) en vitamina A.
Además, la dieta habitual de los españoles en las últimas décadas ha sido conocida por su importante fuente de vitamina A gracias a la ingesta de alimentos como ... Leer más...
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Psoriasis Ungueal
lunes, marzo 15, 2010, 01:18 PM
La psoriasis ungueal es ese tipo de psoriasis que aparece en las uñas y que afecta a casi la mitad de pacientes que padecen esta enfermedad crónica de la piel. Su aparición en una zona tan visible, si nos referimos a las uñas de las manos, hace que el paciente viva con angustia y menor calidad de vida. Esta patología sigue siendo una gran desconocida y, dado a su impacto visual, puede generar rechazo por parte de aquellos que la desconocen.
Síntomas de la Psoriasis Ungueal
La psoriasis ungueal presenta unos síntomas que dañan la imagen externa de la zona y que en algunos casos pueden ser bastante desagradables. Las alteraciones se producen tanto en la forma, es decir, en la superficie de la uña, que a veces llega a presentar una textura con depresiones, como en el color, haciendo que las uñas se tornen amarillentas. Además, también se produce una descamación que puede presentarse tanto encima como debajo de la uña, haciendo que sus dimensiones se engrosen. Esta enfermedad afecta más a las uñas de las manos que a las de los pies debido a que la psoriasis ungueal es una patología que tiene tendencia a presentarse en las zonas sometidas al roce, la fricción, la humedad y donde se producen traumatismos.
La importancia de realizar un buen Diagnóstico
La clínica que presentan los pacientes aquejados de psoriasis ungueal puede ser similar a otras enfermedades o factores que afectan a las uñas: la humedad, la manipulación de productos químicos, el roce, los hongos... Todas estas variantes hacen que sea necesario recurrir a un cultivo para detectar que no exista una infección fúngica y que el paciente, en realidad, padezca este tipo de psoriasis.
Cuidado de las Uñas
Las personas que sufran psoriasis ungueal deben prestar atención al cuidado de sus uñas. Se recomienda cortarlas en forma cuadrada y hacerlo cuando estén húmedas, de manera que la uña se ablande y no haya problemática para hacerlo. Estas uñas son muy frágiles, resquebrajadas, y pueden presentar mucho dolor, así que un buen cuidado garantizará una mejor calidad de vida. El limado también es importante, aunque éste debe hacerse con las uñas bien secas.
Tratamiento
La psoriasis ungueal es uno de esos tipos de psoriasis que menos cantidad de superficie corporal ocupa y, en cambio, más estigmatización conlleva. Lo cierto es que no existen demasiados productos orientados a tratar este tipo de enfermedad. Los productos diseñados como tratamientos sistémicos para el resto de psoriasis pueden ser beneficiosos para las uñas, pero habrá que valorar
la relación riesgo-beneficio antes de aplicarlos. Los tratamientos tópicos con corticoides y las lacas especiales con derivados de la vitamina D también ... Leer más...
COPOMUR INFORMA
sábado, marzo 13, 2010, 04:07 AM
Por causas ajenas a la voluntad de la actual Junta de Gobierno, en Reunión Urgente Extraordinaria de la Junta celebrada esta mañana (día 12), hemos decidido APLAZAR LAS ELECCIONES DEL COPOMUR HASTA QUE SE SEPAN LOS MOTIVOS DEL FALLO EN LA CORRESPONDENCIA POSTAL Y PIDAMOS RESPONSABILIDADES.
Unas elecciones y su desarrollo llevan mucho trabajo y no queremos perder el tiempo y que después de hacerlas nos las impugnen. Queremos que sean lo más limpias y correctas posibles, evitaremos todos los chanchullos.
Cuando solucionemos el problema se convocarán de nuevo.
Hemos informado personalmente del problema a todos los colegiados/as, por teléfono , por correo electrónico y por la web y personalmente mañana, si acuden a la oficina del Colegio.
En la web: http://www.copomur.org, tenéis más información.
NUEVO BLOG DE INTERES PODOLOGICO
Desarrollan un "zapato inteligente" con un tacón que impulsa a siguiente paso
jueves, febrero 25, 2010, 03:01 AM
Este nuevo producto, con el nombre "Sxoe", es fruto de un proyecto desarrollado por la agrupación de empresas Gestión y Desarrollo del Calzado (Gedeca) e IBV, con la colaboración del ayuntamiento ilicitano a través de la sociedad municipal Elx Innova.
Empezará a ser promocionado en la feria de Milán del próximo marzo con un precio al consumidor en torno a los 100 euros y, según el responsable de desarrollo, Enrique Merino, se caracteriza por "tres revolucionarias innovaciones tecnológicas".
La primera es una plantilla de gel inyectado y diseño ergonómico que proporciona comodidad, al favorecer el movimiento del pie dentro del zapato, y la segunda es una suela formada por cinco piezas de... Leer más...
