Pregunta: Qué significa cuando te duele la zona lumbar?

¿Qué causa el dolor en la espalda baja?

Las causas más comunes para el dolor en la espalda baja incluyen los accidentes de tránsito, las caídas, levantar un peso inadecuadamente, la mala postura, las lesiones deportivas, la falta de ejercicio, el embarazo, una fractura, la artritis, la edad y hasta el estrés.

¿Qué hacer cuando te duele la zona lumbar?

Tratamiento

  1. Suspenda la actividad física normal durante los primeros días. Esto ayudará a aliviar sus síntomas y a reducir cualquier inflamación en la zona del dolor.
  2. Aplique calor o hielo en la zona de dolor. …
  3. Tome analgésicos de venta libre como ibuprofeno (Advil, Motrin) o acetaminofeno (Tylenol).

¿Cómo quitar el dolor de la parte baja de la espalda?

Aplique calor o hielo en el área que presenta el dolor. Use hielo durante las primeras 48 a 72 horas, luego use calor. Tome analgésicos de venta libre como ibuprofeno (Advil, Motrin IB) o paracetamol (Tylenol). Duerma en posición encorvada o posición fetal con una almohada entre las piernas.

¿Cómo saber si el dolor de espalda es grave?

Los síntomas más graves que necesitan ser tratados de inmediato incluyen: Debilidad en los brazos o en las piernas. Entumecimiento u hormigueo en los brazos, en las piernas, en el pecho o en el abdomen. Pérdida del control de los intestinos o de la vejiga.

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¿Qué es el mejor remedio natural para dolor de espalda?

Remedios caseros para el dolor en la espalda

  • Ejercicio.
  • Usa calor y frío.
  • Estiramientos.
  • Crema para aliviar el dolor.
  • Árnica.
  • Cambia tus zapatos.
  • Cambios en tu lugar de trabajo.
  • Sueño.

¿Cómo saber si es dolor muscular o de riñón?

Dolor muscular

Hay diferencia en cuanto a la zona afectada. “El dolor de espalda puede ser en la zona cervical, dorsal o lumbar. En cambio, el dolor asociado a un problema renal puede aparecer en la zona lumbar y habitualmente lleva asociado dolor hacia el abdomen bajo, los genitales o hacia la ingle”, nos cuenta.

Salud de la columna